四季養生 2011-08-25 668 0

秋天是適宜進補的季節，您一定要了解秋季飲食養生的宜忌。不同人群該吃些什么?秋天應該吃哪些果蔬?那么秋季進補的注意事項都有什么呢?下面就有小編給大家敘說一遍。秋季進補的注意事項：1秋季進補有哪些宜忌按中醫的理論，秋季是養肺的最好時節。此時空氣干燥，人容易煩躁不安，應多吃一些清心潤燥的食物，如烏骨雞、豬