中醫養生 2019-10-17 157 0

秋季早晚溫差變化比較大，很多人在穿衣服的時候不注意，就容易出現感冒的情況，所以這個季節是感冒和上呼吸道感染頻發的時間段。建議適當的注意個人的生活習慣，飲食上不要吃刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，養成多喝水的習慣，依據氣溫及時添減衣物。秋季經常性感冒怎么辦？1、經常受涼的人群可以選擇白蘿卜蔥白湯