每天6分鐘高強度運動延緩認知衰退
6分鐘高強度運動可延長健康大腦的壽命,延緩阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病的發(fā)生。發(fā)表在英國《生理學雜志》上的一項新研究表明,短時間但劇烈的單車運動會增加一種特殊蛋白的產(chǎn)生,這種蛋白對大腦形成、學習和記憶至關重要,可保護大腦避免與年齡相關的認知能力下降。這一發(fā)現(xiàn)有助開發(fā)可獲得且負擔得起的非藥物
6分鐘高強度運動可延長健康大腦的壽命,延緩阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病的發(fā)生。發(fā)表在英國《生理學雜志》上的一項新研究表明,短時間但劇烈的單車運動會增加一種特殊蛋白的產(chǎn)生,這種蛋白對大腦形成、學習和記憶至關重要,可保護大腦避免與年齡相關的認知能力下降。這一發(fā)現(xiàn)有助開發(fā)可獲得且負擔得起的非藥物
一項關于大腦可塑性和視覺感知的研究發(fā)現(xiàn),兒時接受過切除一半大腦手術的人,80%以上的時間都能準確識別出兩個單詞或兩張臉之間的差異。考慮到切除的腦組織的體積,這一準確性突顯了大腦重新連接自身并適應劇烈性手術或創(chuàng)傷的能力及其局限性。美國匹茲堡大學研究人員近日在《美國國家科學院院刊》刊發(fā)的這一發(fā)現(xiàn),是有史