日常養(yǎng)生 2024-08-19 76 0

在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，濕氣被認(rèn)為是許多健康問題的根源，例如疲勞、關(guān)節(jié)疼痛和消化不良。六堡茶以其獨(dú)特的發(fā)酵過程和豐富的益生菌含量，被視為一種有效的祛濕茶飲。 什么是“濕氣”？ 濕，即通常所說的水濕，又稱濕邪。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣，一般會(huì)有以下的表現(xiàn)： 體內(nèi)濕