藍(lán)莓+奶酪有效改善視力
眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時(shí)緩解的效果?！ ∑鋵?shí)，如果我們在日常的飲食中，多吃點(diǎn)藍(lán)莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經(jīng)證明，藍(lán)莓有改善視力的作用，同時(shí)藍(lán)莓中所含的藍(lán)色色素———花青素，具有促進(jìn)眼部
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眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時(shí)緩解的效果?！ ∑鋵?shí)，如果我們在日常的飲食中，多吃點(diǎn)藍(lán)莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經(jīng)證明，藍(lán)莓有改善視力的作用，同時(shí)藍(lán)莓中所含的藍(lán)色色素———花青素，具有促進(jìn)眼部