維生素C能促進皮膚再生
科技日報訊 （記者張佳欣）日本研究人員發(fā)現(xiàn)維生素C（VC）可通過激活控制細(xì)胞生長的基因使皮膚變厚。對于皮膚受損或逐漸變薄的老年人群，VC或是一種能夠增強皮膚自我修復(fù)與再生能力的有效手段。該成果由東京都健康長壽醫(yī)療中心與北陸大學(xué)、樂敦制藥合作完成。相關(guān)論文發(fā)表于新一期《皮膚病學(xué)研究雜志》。皮膚是人體抵
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常熬夜的人如何做才能長壽？
長期熬夜對身體的傷害是不可逆的，不論吃什么補品、睡多少覺，都難以挽回健康，所以長壽和熬夜不可兼得。但現(xiàn)在生活節(jié)奏快、壓力大，許多人不得不熬夜，學(xué)會盡可能減少熬夜傷害至少比“坐以待斃”好……受訪專家上海市中醫(yī)失眠癥醫(yī)療協(xié)作中心副主任施