日常養生 2021-05-20 1527 0

易網在線健康導讀：有很多白領經常都會失眠，這樣不僅影響白天的工作，還會損害身體健康。想要改善失眠的情況，就要對癥治療。但是白領為何總失眠呢？我們一起來了解一下。 大多數白領的失眠癥，最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的壓力往往使他們需要熬夜，甚至通宵工作。久而久之，生物鐘就隨著晚睡的習慣改