防“疫”別只顧外防護(hù)提高免疫力更重要
抗擊新冠肺炎,多數(shù)人會重視“外防護(hù)”——戴口罩、酒精、消毒液、護(hù)目鏡等,卻忽略了最重要的“內(nèi)防護(hù)”——提高自身免疫力,降低被病毒侵襲的風(fēng)險。如何提高自身免疫力?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管曾青山給支招。飲食原則營養(yǎng)充足、均衡想要通過飲食來提高身體抵抗力和免疫力,最重要的就是營養(yǎng)的攝入要充足
抗擊新冠肺炎,多數(shù)人會重視“外防護(hù)”——戴口罩、酒精、消毒液、護(hù)目鏡等,卻忽略了最重要的“內(nèi)防護(hù)”——提高自身免疫力,降低被病毒侵襲的風(fēng)險。如何提高自身免疫力?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管曾青山給支招。飲食原則營養(yǎng)充足、均衡想要通過飲食來提高身體抵抗力和免疫力,最重要的就是營養(yǎng)的攝入要充足
抗擊新冠肺炎,多數(shù)人會重視“外防護(hù)”——戴口罩、酒精、消毒液、護(hù)目鏡等,卻忽略了最重要的“內(nèi)防護(hù)”——提高自身免疫力,降低被病毒侵襲的風(fēng)險。如何提高自身免疫力?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管曾青山給支招。文/圖羊城晚報記者余燕紅通訊員白恬飲食原則營養(yǎng)充足、均衡想要通過飲食來提高身體抵抗力和免
當(dāng)我們檢查身體的時候有很多的指標(biāo)是需要我們多多注意的尤其是白血球這個部分過高或者過低的白血球比例都說明身體出現(xiàn)了問題,所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)白血球比例過高的時候通常是體內(nèi)出現(xiàn)了細(xì)菌感染的情況需要進(jìn)行消滅。白血球過高是會只體內(nèi)出現(xiàn)了炎癥或者出現(xiàn)了細(xì)菌感染的情況,所以白血球過高的時候,患者應(yīng)該要檢查身體出
白血球是我們在抽血體檢時經(jīng)常會檢查的一個指標(biāo)通過檢查白血球的指標(biāo)我們可以得出身體的情況,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己身體中的白血球指標(biāo)偏高的時候其實(shí)這就意味著身體出現(xiàn)了炎癥或者是細(xì)菌感染的情況所以需要我們仔細(xì)的檢查身體。白血球過高是會只體內(nèi)出現(xiàn)了炎癥或者出現(xiàn)了細(xì)菌感染的情況,所以白血球過高的時候,患者應(yīng)該要檢查身