夏季莫貪涼慎防眼科病
廣州的盛夏不僅酷熱而且高溫，游泳場所成了人們避暑的首選“勝地”， 夏但醫(yī)生提示，游泳時如果與一些患有沙眼、紅眼病等傳染性疾病的病人同游，健康人易患上類似的眼疾。 案例： 劉女士的孩子眼睛紅腫，她正焦急地向醫(yī)生詢問病因，劉女士說：“這幾天天氣悶熱，擔心孩子中暑，連續(xù)兩三天晚上都帶著他去游泳館
秋季疾病患者吃魚當注意!
秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬于優(yōu)質蛋白，人體吸收率高。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下秋季疾病患者要注意什么，希望能給您帶來幫助!魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中
疾病時眼睛發(fā)出的十種信號
疾病在發(fā)生之初，往往都會向人體發(fā)出信號，如果不加以重視，就可能會釀成大病?！ ?、眼睛充血：眼結膜上布滿了毛細血管，一旦血管破裂，就會有充血現(xiàn)象。眼科專家提醒，通常結膜出血沒有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時，結膜也會充血?！ ?、眼睛凸出：甲亢時甲狀腺激素水平異常，會使得眼部
電腦一族必知:護眼妙招
現(xiàn)在的學生們，經常就是面對電腦一整天，少則3、5小時，多則10小時，眼睛長時間面對顯示器，就會出現(xiàn)發(fā)干、發(fā)酸、發(fā)澀的不良反映，進而導致視力下降，嚴重的還可能引起多種疾病。因此，做做簡單的眼部運動，能有效的緩解眼部疲勞、干澀，保證眼睛的健康。1、閉上雙眼，用熱毛巾捂30秒，然后換一條冷毛巾，捂3
緩解眼疲勞 須有長短假
電腦傷眼，八成白領眼疲勞 專家介紹，在整天與電腦打交道的白領人群中，80%以上都有不同程度的眼疲勞癥狀?！ 〈送?，電腦族在操作計算機、看文件、輸入文字、抬頭看屏幕等重復動作中，眼球平均每天要轉動2—3萬次，這些動作都要靠眼球肌肉——睫狀肌的控制，如果疲勞過
熨目養(yǎng)出剪水雙瞳
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學中的“熨目”，對眼睛保健、緩解視疲勞很有效果，而且方法簡單，方便操作，那些平時過度用眼或者經常感到眼睛疲勞的朋友不妨一試。 熨目，即眼部按摩。中醫(yī)名著《諸病源候論》里說：“雞鳴，以兩手相摩令熱，以熨目、三行，以指抑目。左右有神光、令目明、不病痛?！贝思挫倌糠?，意思是說，當黎明來臨
調整最佳狀態(tài)看奧運
距離激動人心的2008年奧運會，只有一年的時間了！當每個人以雀躍的心情迎接這一天到來的時候，專家提醒，應對自己的身體有一個了解，合理安排賽事的觀看。 據(jù)北京華兆益生健康管理機構私人醫(yī)生部全科醫(yī)師，原北京軍區(qū)保健局劉文憲介紹，長時間觀看比賽，如果不注意，其實會誘發(fā)多種疾病，尤其奧運會正處
不可忽視的隱形殺手(圖)
在眾多的疾病中，有一個隱形的健康殺手悄悄地潛伏在你的身邊，那就是病毒性結膜炎。由于“病毒性結膜炎”具有很強的傳染性，群發(fā)性強，一人患病后，如果防治不當，家人、同學、同事等身邊人便會齊齊“中招”。由于此段時間正是結膜炎的爆發(fā)時期，因此，人們一定要做好眼部的衛(wèi)生工作，特別是戴隱形眼鏡的市民，更要注意用眼
消除眼睛酸脹方法
常常加班導致眼睛過度疲勞得了干眼癥，醫(yī)生建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。 像整天對著電腦的工作者，也應該注意一下。以下介紹怎樣將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時，盡可能的將電腦對眼睛的傷害降到最低?！ ≡O置方法： 打開控制面板中的"顯示"選擇外觀(