
遠(yuǎn)離電腦眼的諸多招術(shù)
休息每小時(shí)離開辦公桌和電腦幾分鐘。如果沒有條件離開座位,向后靠,閉上眼,放松一會(huì)兒。搭配好工作任務(wù),把長時(shí)間的電腦工作分割開。伸幾個(gè)懶腰快速緩解疲勞。調(diào)節(jié)濕度:干燥的空氣=干澀的眼睛種點(diǎn)植物可以增加濕度,還有其它的好處。買一些人造淚水產(chǎn)品(市面上號(hào)稱防止眼干的產(chǎn)品多是人造淚水)可以緩解眼干。使
休息每小時(shí)離開辦公桌和電腦幾分鐘。如果沒有條件離開座位,向后靠,閉上眼,放松一會(huì)兒。搭配好工作任務(wù),把長時(shí)間的電腦工作分割開。伸幾個(gè)懶腰快速緩解疲勞。調(diào)節(jié)濕度:干燥的空氣=干澀的眼睛種點(diǎn)植物可以增加濕度,還有其它的好處。買一些人造淚水產(chǎn)品(市面上號(hào)稱防止眼干的產(chǎn)品多是人造淚水)可以緩解眼干。使
如果你經(jīng)常使用電腦工作或?qū)W習(xí),并經(jīng)常覺得眼睛干澀、模糊,那你很有可能已經(jīng)成為“電腦眼”一族。不要以為這只是小毛病,如果繼續(xù)不注意用眼衛(wèi)生,長期患病甚至?xí)斐墒鳌? “電腦眼”,又被稱為電腦視覺綜合癥,英文簡稱CVS(ComputerVisionSyndrome),指電腦用戶在用電腦中造成的視