養(yǎng)生人群逐漸年輕化，社交平臺上，“養(yǎng)生食譜、中醫(yī)養(yǎng)生、節(jié)氣養(yǎng)生”等話題討論踴躍。當(dāng)代年輕人將“以食為補(bǔ)”視為養(yǎng)生核心，通過傳統(tǒng)煲湯、養(yǎng)生茶滋補(bǔ)身心；在運(yùn)動健身方面，既推崇“古法健身”的傳統(tǒng)養(yǎng)生底蘊(yùn)，也追求“碎片化微運(yùn)動”適配快節(jié)奏生活。國民健康素養(yǎng)指數(shù)提高 養(yǎng)生需求向多元領(lǐng)域延伸國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，
牛蒡根是一種中藥材，其具有提高抵抗力、潤腸通便等作用，常用于泡茶喝，但據(jù)說這牛蒡根對肝臟也很有益處，不知道是否真的具有保肝護(hù)肝的作用呢？牛蒡根對肝的功效與作用牛蒡根味苦，性寒，入肺經(jīng)，在對肝臟方面，并沒有十分突出的養(yǎng)肝護(hù)肝臟作用，但也并不含對肝臟有害的成分，服用具有祛風(fēng)熱，消腫毒的功效，可用于治風(fēng)熱
買了一些牛蒡根來泡水喝，聽說這個(gè)喝了可以減肥，效果還挺好的，就決定試試，但不知道這牛蒡根和什么一起喝可以減肥呢？牛蒡根和什么一起喝可以減肥牛蒡根決明茶材料：牛蒡根10克，決明子15克。做法1、用溫水沖洗牛蒡根、決明子表面的灰塵和臟物。2、然后放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。3、加蓋悶泡10分鐘，待
牛蒡根是很常見的一種泡飲材料，是一種具有清熱解毒作用的中藥材，將其泡水喝可以疏風(fēng)散熱、解毒消腫，但不知道喝后有沒有什么副作用呢？牛蒡根泡水喝有什么副作用正確對癥飲用并無什么副作用。牛蒡根是一種是野生植物牛蒡的干燥根，其味苦，性寒，含有氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、粗纖維、牛蒡甙、菊糖等營養(yǎng)成分，泡水飲
牛蒡根為菊科植物牛蒡的根，日常多用于泡水飲用，具有具有散風(fēng)熱，消毒腫的功效，但不知道服用牛蒡根對肝臟有沒有傷害呢？牛蒡根對肝臟有傷害嗎沒有傷害。牛蒡根味苦、微甘，性涼，雖然沒有養(yǎng)護(hù)肝臟的作用，但也并不含對肝臟有害的成分，適量飲用還具有散風(fēng)熱、消毒腫、利尿通便的功能，而且肝臟屬于排毒器官，從另一方面來
中午和朋友去市場，打算購買一些牛蒡根用來泡水食用，而牛蒡根什么樣的比較好呢？牛蒡根能用來減肥嗎？下面我們一起看看吧。牛蒡根什么樣的好牛蒡根是牛蒡的根部，是一種常見的中藥材，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，一般來說，在選購牛蒡根時(shí)，要選擇外表顏色為黃褐色的，長度大概在40-65厘米，直徑長度約1.5-2
最近，張文宏醫(yī)生的一席話引起了全國網(wǎng)友的火爆討論，甚至提升到了中國飲食文化和西方飲食文化的層面上。他在發(fā)言中建議家長不要讓孩子早餐喝粥，應(yīng)當(dāng)喝牛奶吃雞蛋，并表示喝粥營養(yǎng)太少，對抵抗疾病沒有用。很多人在說這件事兒的時(shí)候扯上文化論，其實(shí)大可不必。因?yàn)檫@次的討論最有意義的一點(diǎn)，是讓我們有機(jī)會重新認(rèn)識一下粥
牛蒡是我們生活中比較常見的一種中藥其中做為牛蒡中的一部分牛蒡根也有著十分廣泛的用途和作用，很多人并不知道的是牛蒡根有著十分顯著的作用甚至牛蒡根還可以抑制癌細(xì)胞，所以對于癌癥患者來說牛蒡根是一種對疾病效果很好的藥物。牛蒡根泡水的功效和作用都是比較廣泛，也是相當(dāng)?shù)娘@著，大部分都是可以抑制住癌細(xì)胞，如果是