膝關節疼痛不止？惹禍的就是它！
許多人都有過膝關節疼痛的經歷，有些人甚至是反復經歷。但對自己膝關節到底是什么位置引起的疼痛卻還一無所知。如果膝關節經常酸痛，里面感覺不舒服，就要小心是髕前滑囊炎在作怪了！ 許多人都有過膝關節疼痛的經歷，有些人甚至是反復經歷。但對自己膝關節到
做好眼部熱敷 疏通經絡
中醫學認為熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效;現代西醫學認為熱敷的主要目的是使血管擴張，促進炎癥吸收，減輕疼痛，促進局部血液循環，促進瘀血的吸收消散，增加局部營養。家庭熱敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性結膜炎禁止做眼部熱敷)北京中日友好
秋后眼干疲勞宜適度熱敷
入秋后，眼睛干澀、疲勞正侵擾著每一位市民。據了解，電腦族為了雙眼的健康，會選擇一些簡便的方法譬如涼敷。長時間用眼或熬夜，眼皮會局部充血、腫脹，而感到干澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼，讓人覺得清爽、有精神，暫時忘記眼睛不適。中國醫科大學附屬第一醫院眼科副教授劉巖提醒，冷敷帶來清涼感的同時，無法刺激淚