美容護膚 2023-07-04 1777 0

近日，多地發(fā)布高溫預警。酷暑難耐，不少人選擇游泳運動，既能消暑降溫、鍛煉身體，還能減肥燃脂、塑造形體。但是不當?shù)挠斡咀藙荩矔ι眢w造成傷害，湖南省人民醫(yī)院骨關節(jié)與運動醫(yī)學科主任王靖提醒廣大網(wǎng)友，要小心“游泳肩”。什么是“游泳肩”？游泳是使用肩關節(jié)頻率最高的一項運動。“游泳肩”，主要是由于游泳時肩關

日常養(yǎng)生 2023-06-30 1274 0

近日，多地發(fā)布高溫預警。酷暑難耐，不少人選擇游泳運動，既能消暑降溫、鍛煉身體，還能減肥燃脂、塑造形體。但是不當?shù)挠斡咀藙荩矔ι眢w造成傷害，湖南省人民醫(yī)院骨關節(jié)與運動醫(yī)學科主任王靖提醒廣大網(wǎng)友，要小心“游泳肩”。什么是“游泳肩”？游泳是使用肩關節(jié)頻率最高的一項運動。“游泳肩”，主要是由于游泳時肩關