日常養生 2019-12-31 791 0

一般來講，洗澡在這個天數內最科學。從科學的角度上來講，年輕人在冬季一般只需要2天左右洗一次澡就可以，而對于老年人來講只需要4~5天洗一次。尤其在冬天是不需要天天洗澡的，可以根據自己的年齡來選擇合適的天數，并且在洗澡后要注意涂抹潤膚露，避免水分蒸發過快而使皮膚干燥。另外冬季洗澡還需注意以下幾點：1、洗