日常養(yǎng)生 2017-09-18 1691 0

美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項研究結(jié)果明確提出，單次靜坐60分鐘以上，死亡風(fēng)險會翻倍，而且后期額外的運(yùn)動也不能改變這個結(jié)果。

健康新聞 2015-06-12 498 0

.hzh {display: none; }　　據(jù)英國《每日郵報》報道，馬斯特里赫特大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每天吃一小把花生或者堅果就能有效降低各種疾病造成的早死風(fēng)險。這一健康效應(yīng)對男女皆可適用。不過，吃花生醬并沒有保護(hù)作用。這可能是因為花生醬含有的鹽、植物油和反式脂肪酸抵消了其原本的有利影響。　　研究