健康新聞 2023-08-14 1872 0

據8月9日發表在《歐洲預防心臟病學雜志》上的研究，一個國際研究團隊發現，每天僅需走2337步就可降低心臟和血管疾病的死亡風險，每天走3967步可降低所有疾病帶來的死亡風險。科學家匯集了17項相關研究，分析了226889人的數據發現，走得越多，對健康的好處就越大。每天多走500步，心血管疾病的死亡風險