有利胎兒視力的食譜
孕媽咪的飲食與胎寶貝的視力發(fā)育有密切的關(guān)系。為了寶貝有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵(lì)自己，多吃對(duì)寶貝眼睛發(fā)育有益的食品。 油質(zhì)魚類 孕媽咪應(yīng)多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由于油質(zhì)魚類富含一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素DHA，能幫助胎寶貝視力健全發(fā)展。 孕媽咪從7～9個(gè)月到出生前后，胎寶貝如果嚴(yán)重缺
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