護眼知識 明目護眼吃什么 護眼知識 2013-01-29 380 0 中醫認為,肝開竅于目,也就是說肝的經脈上系于目,因此,眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養。專家建議,患有近視的人日??啥喑杂惺娓蚊髂孔饔玫氖澄?,如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等。此外,一些干的海產,如鮑魚、珍珠肉、蚌肉等都有很強的明目功效,可以用來煲湯食療?! ≡谥参镄允澄镏校坭剿?/p>