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耳機(jī)戴不好,是在“慢性毀耳”

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在公共場(chǎng)所,想聽(tīng)音樂(lè)、追劇、打游戲,又怕打擾到別人,這時(shí)耳機(jī)就成了我們的“救星”。可是,你知道嗎,耳機(jī)戴不好,其實(shí)是在“慢性毀耳”。 你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn):戴上耳機(jī),沉浸在自己的小世界里,不知不覺(jué)就把音量調(diào)得很大。當(dāng)聲音超過(guò)85分貝,就像給耳朵來(lái)了一場(chǎng)“疲勞轟炸”,時(shí)間一長(zhǎng),耳朵就會(huì)累得“罷工”,

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電子煙是傳統(tǒng)香煙的安全替代品嗎?

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電子煙的煙液中除了含有尼古丁外,還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞硝胺。這些都是國(guó)際癌癥研究組織明確列出的致癌物,不僅具有極強(qiáng)的致癌性,而且還會(huì)抑制呼吸道上皮細(xì)胞纖毛的運(yùn)動(dòng),對(duì)呼吸道產(chǎn)生損害。此外,電子煙加熱時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠中也含有有毒物質(zhì),其含量可能比卷煙煙霧中的更高。據(jù)外媒日

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可養(yǎng)生可代餐健康零食成為新趨勢(shì)

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中國(guó)人2022年預(yù)計(jì)吃掉1.5萬(wàn)億元的零食!休閑零食品牌競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境加劇,健康化、個(gè)性化、多食用場(chǎng)景成為新的趨勢(shì)。零食需求不降反升2022年預(yù)計(jì)突破1.5萬(wàn)億元休閑零食是在人們閑暇、休息時(shí)所吃的食品,堅(jiān)果炒貨、餅干糕點(diǎn)、糖果乳酪、干果、膨化食品、肉制食品、茶飲沖泡、甜品糖果等等都屬于這一品類。隨著我國(guó)經(jīng)

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“代餐”減肥靠譜嗎

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減肥大軍蜂擁而至,代餐市場(chǎng)突然火了。2016年肥胖人口正式超過(guò)美國(guó),中國(guó)成為全球胖子最多的國(guó)家。據(jù)《柳葉刀》的數(shù)據(jù),當(dāng)年,中國(guó)的肥胖人口已近9000萬(wàn),且數(shù)量仍在不斷增加。與此同時(shí),人們也不斷意識(shí)到肥胖給健康帶來(lái)的影響,對(duì)于自己的身體數(shù)據(jù)也越來(lái)越在意,由此掀起了一股減肥瘦身的熱潮。巨大的市場(chǎng)需求催生

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