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這樣吃水果等于吃病菌，都長點心吧
日常養(yǎng)生

這樣吃水果等于吃病菌，都長點心吧

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水果酸甜可口、鮮嫩多汁，很多人都喜歡。因為喜愛，水果的吃法也是多種多樣的，打成果汁、水果拼盤、做成果脯等等。但一不注意的話，好些水果的吃法就相當于在吃病菌，這對健康是非常有害的。1、吃水果不去皮按照有些人吃水果的習慣，有些水果是去皮的，有些就直接洗了吃的。早在3年前，世界衛(wèi)生組織就對中國建議，對根塊

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