日常養(yǎng)生 2018-04-28 752 0

水果酸甜可口、鮮嫩多汁，很多人都喜歡。因?yàn)橄矏?ài)，水果的吃法也是多種多樣的，打成果汁、水果拼盤、做成果脯等等。但一不注意的話，好些水果的吃法就相當(dāng)于在吃病菌，這對(duì)健康是非常有害的。1、吃水果不去皮按照有些人吃水果的習(xí)慣，有些水果是去皮的，有些就直接洗了吃的。早在3年前，世界衛(wèi)生組織就對(duì)中國(guó)建議，對(duì)根塊