春節(jié)胖太多不開(kāi)心？美大學(xué)飲食法降血壓還防抑郁
春節(jié)胖太多不開(kāi)心？DASH飲食法降血壓還防抑郁“飲食途徑阻止高血壓”(DASH)飲食法旨在降低高血壓。美國(guó)拉什大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，它或許同時(shí)有助降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)。資料圖DASH飲食法出自美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院下屬全國(guó)心、肺、血液研究所，提倡多攝入蔬菜、水果、低脂乳制品等，同時(shí)建議人們限
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè) > 熱門(mén)養(yǎng)生知識(shí)庫(kù) > 抑郁風(fēng)險(xiǎn)