垃圾情緒也要分類
生活垃圾需要分類清理，其實我們的垃圾情緒也該好好處理：有的情緒如不盡早摒棄，就會傷人傷己；有的情緒看上去不好，卻可以變廢為寶，回收利用；有的情緒如果不及時制止，則可能變成有毒垃圾。那么，垃圾情緒如何分類處理呢？可回收垃圾：焦慮、緊張、強迫。這些情緒雖然影響部分自我功能，但只要合理利用，就可以轉(zhuǎn)化，甚
長期情緒低落是否出現(xiàn)了情緒低落綜合癥
情緒低落對于我們每個人來說都是一種常見的現(xiàn)象當(dāng)人們的生活遇到麻煩或者是困難的事情的時候都會出現(xiàn)比較低落的情緒，學(xué)會適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己低落的情緒這也是十分重要的如果出現(xiàn)了長期情緒低落的情況就要留心是否是情緒低落綜合癥了。情緒低落這種情況在生活中是比較常見的，因為每一個人都有可能遇到困難的事情，這會導(dǎo)致我們
從晨勃情況來看待男人的性能力
晨勃，作為成年人，大家都不陌生，這是男人特有的性生理特征，這是每個男人早晨的時候都會出現(xiàn)的情況，其實在某種科學(xué)的論斷中我們可以得知，晨勃才可以看出一個男人在性方面的能力，當(dāng)我們的生理機能經(jīng)過一整夜的休整之后會恢復(fù)元氣，早晨的時候比較容易出現(xiàn)晨勃就顯得很自然了。 其實，晨勃是指男人在清晨4—7點
情緒反復(fù)很傷身 女人怎么保持平常心
很多女人的情緒波動是很大的，但是要是經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)的情緒的話，是很容易傷害身體健康的。那么該怎么控制好自己的情緒呢？ 每個人的情緒是不一樣的，不同的人遇到同樣的事情，所表現(xiàn)出來的反應(yīng)也是不一樣的。若是一個總是情緒反復(fù)的話，是特別傷身的。這可不是開玩笑，所以女人們要學(xué)會平心靜氣一些，讓自己擁有沉靜
壓力大暴飲暴食、脫發(fā)，自制3個古方茶，一喝就好
季節(jié)交替，身心靈狀態(tài)易受影響，焦慮、憂郁、失眠接踵而來，壓力也跟著增加，中醫(yī)茶飲有助緩解壓力兼養(yǎng)生。中醫(yī)師指出，想要保持好心情、對抗壓力，首先應(yīng)清肝降火、疏肝解郁；平日可吃蓮子、桂圓、小米粥、芝麻、百合或葡萄干等，安定焦慮煩躁情緒，或用漢方舒壓茶緩解壓力。中醫(yī)師指出，人的情緒一旦遇到壓力，肝氣會郁結(jié)
日常護眼小方法，你知道多少？
手機等電子產(chǎn)品對眼睛的危害是多方面的。最多見的是干眼癥。當(dāng)使用手機特別是玩游戲時，由于要精神高度集中地注視畫面，人們會不由自主地減少眨眼次數(shù)，久而久之會導(dǎo)致淚膜異常而出現(xiàn)干眼癥狀。另一個顯著的問題是誘發(fā)近視。這對于身體尚在發(fā)育過程中的少年兒童來說尤為重要。 另外，明亮的電
肝臟積毒指甲上有信號 全面認(rèn)識肝臟受損表征
生命離不開肝臟，肝臟在我們身體中代謝、排毒和免疫功能中扮演著重中之重的角色，所謂肝健康則生命昌盛。但是日常生活中，不少人都是不是很在意，隨心所欲，把肝臟處于威脅之中，使它在不健康的生活方式中慢慢退化。調(diào)查資料顯示，藥物引起的肝損害約占住院病人的10%。另外食物污染，水源污染、酒精和惡性情緒都是原因
夫妻親熱時要看懂四種表情
每個人都有喜怒哀樂，情緒常常起伏不定，性愛時也一樣。近代心理學(xué)家把情緒概括為喜悅、憤怒、恐懼、悲哀4種，它們又會衍生出以下一些復(fù)雜的情緒反應(yīng)。性抑郁一般表現(xiàn)為膽小怕事、敏感多疑、興趣狹窄、心眼小、對性生活沒有興趣。 每個人都有喜怒哀樂，情緒
腸道是你的第二大腦 腸壽才能更長壽
.hzh {display: none; } 腸道絕不只是負(fù)責(zé)食物加工的地方，實際上它還是所有身體系統(tǒng)的中心，是我們的第二個“大腦”！是的，你沒聽錯，據(jù)英國《每日郵報》報道，營養(yǎng)師夏洛特·華茲（Charlotte Watts）指出，腸道影響著我們的生理和
嫉妒蒙蔽雙眼 情緒引發(fā)失明
“莫讓嫉妒蒙蔽雙眼”，這句諺語勸誡人們處事應(yīng)該豁達大度。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，“嫉妒”果真會“蒙蔽雙眼”、影響視覺。 研究報告發(fā)表在美國心理學(xué)會出版的《情緒》期刊4月號上。 測量“嫉妒” 史蒂文·莫斯特和讓-菲利普·洛朗索是美國特拉華大學(xué)心理學(xué)教授。他們與同事一起設(shè)計開展了一項有趣測試。