護眼知識

怎么讓眼睛更加健美

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  眼睛是人們的五官之首,心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力,對青年人尤其是對女青年來說,眼睛的健美是至關重要的。為了使自己的眼睛明亮健美,在日常生活中,除了要加強對眼睛的保護外,還應當在飲食中多攝入一些有利于眼睛功能的營養(yǎng)物質。一般來說,對眼睛健美有益的食物有以下幾方面:  如何吃對

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