牛肉養發湯緩解少白頭
“宿昔青云志,蹉跎白發年。”現代社會巨大的學業和工作壓力,使年輕人長白頭發的越來越多。中醫認為,“肝主藏血,發為血之余”“腎主藏精,其華在發”,華發早生者,多是由于氣血虛損、腎精不足,使毛發未能得到充分濡養而早白。40歲以上的中年人白發增多是正常現象,因氣血和腎精不足引起的“少白頭”還有逆轉機會,只
“宿昔青云志,蹉跎白發年。”現代社會巨大的學業和工作壓力,使年輕人長白頭發的越來越多。中醫認為,“肝主藏血,發為血之余”“腎主藏精,其華在發”,華發早生者,多是由于氣血虛損、腎精不足,使毛發未能得到充分濡養而早白。40歲以上的中年人白發增多是正常現象,因氣血和腎精不足引起的“少白頭”還有逆轉機會,只
有一部分少白頭屬于先天性的,如果在青春期出現了少白頭,那就有可能是營養障礙所引起的,長時間的營養缺乏、精神處于緊張狀態、受到陽光照射不足就會引起腎陰虛,從而導致白頭發。少白頭要注意什么?1、多補充營養少白頭的患者要多攝入富含酪氨酸的飲食,只有補充充足的洛氨酸才有利于黑色素的形成,當酪氨酸缺乏時就會導