日常養(yǎng)生 2018-10-03 762 0

【別稱俗名】檸果、黎檬、宜母果。【性味歸臟】性微溫，味甘、酸。甘味入脾臟，酸味入肝臟。【功能效用】具有生津止渴、祛暑安胎、開胃消食之功效。【食養(yǎng)價(jià)值】經(jīng)常飲用檸檬汁或檸檬茶可以生津止渴、健脾開胃。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，因此，檸檬可用來制作檸檬香脂、潤膚霜和洗發(fā)劑等有實(shí)用