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孩子每天需要多長的玩耍時間

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孩子只有每天都運動,才能發(fā)展出強壯和健康的骨骼、肌肉及良好的感覺系統(tǒng),為將來發(fā)展出更高水平的身體機能和思維能力奠定基礎(chǔ)。《讓孩子去野》的作者安吉拉·J.漢斯科姆是一位兒科作業(yè)治療師。她在書中積極倡導(dǎo)戶外玩耍,認為戶外玩耍有助于兒童形成真正身心平衡的童年。漢斯科姆指出,現(xiàn)今社會中,有太多孩子錯過了教室

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青少年、兒童群體有哪些方法可以有效減重?專家解析

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國家衛(wèi)生健康委21日舉行新聞發(fā)布會,介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會上,有記者提問:暑期是家長帶孩子外出的旺季,很多人在享受各地美食的同時,也發(fā)現(xiàn)體重有所增加,請問有哪些方法可以有效減重,尤其是針對青少年、兒童群體。對此,中國疾控中心營養(yǎng)與健康所研究員王志宏表示,外出游玩的時候,各地的特色美食非常吸引

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國家衛(wèi)健委提出對五類重點人群體重管理的策略和措施

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國家衛(wèi)健委26日舉行新聞發(fā)布會,介紹加強體重管理,促進群眾健康有關(guān)情況。會上,國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司司長郭燕紅表示,“體重管理年”活動將“覆蓋全人群全生命周期,提高體重精準管理水平”作為重點內(nèi)容,提出對于學生、嬰幼兒和學齡前兒童等五類重點人群管理的策略和措施。一是學生體重管理,重點是培養(yǎng)兒童青少年

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中國專家三年追蹤研究揭示:睡眠與兒童情緒行為問題密切相關(guān)

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中新網(wǎng)上海12月19日電 (陳靜 姜蓉)人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過,對處于快速生長發(fā)育階段的兒童而言睡眠所占的比例更高,睡眠的時間更長。記者19日獲悉,中國醫(yī)學專家利用大型人群隊列,揭示了兒童早期睡眠與情緒行為問題的相關(guān)性。他們通過對逾1.7萬名3歲到4歲學齡前兒童,從初入園起為期3年的追

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兒童便秘與挑食有關(guān)

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近日,美國一項新研究發(fā)現(xiàn),學齡前兒童愛挑食與便秘等如廁難題存在顯著關(guān)聯(lián)。研究領(lǐng)導(dǎo)者馬克·菲什拜因博士帶領(lǐng)團隊,對66名3~5歲、有便秘癥狀的兒童進行了大腦感覺處理模式的評估,以研究兒童神經(jīng)敏感性與如廁行為的相關(guān)性。結(jié)果發(fā)現(xiàn),有習慣性便秘的學齡前兒童普遍對感官刺激的反應(yīng)比較強烈,這些孩子更容易嘗出食物

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孩子挑食咋辦?五招改掉挑食毛病

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“媽媽,我不想吃這個,我只想吃我喜歡的……”作為家長,您是否也常常對孩子的挑食束手無策?不過,只要正確引導(dǎo),不給孩子施加太大壓力,等他們接觸新食物的時間長了,自然會慢慢學著接受。不妨借鑒加拿大圭爾夫大學營養(yǎng)學教授提出的五種科學方法。“你一定要多吃幾口”要不得 學齡前兒童的生長發(fā)育相對嬰幼兒期有所減慢

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