四季養生 2014-05-09 1791 0

雖說夏季養心為上，但是如果肝氣不足也會導致養心困難，因此要注意夏季養生。中醫認為，肝臟是我們重要的免疫器官，是人體的“生命塔”，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔?，F代都市生活壓力大，容易勞累過度、心情不好、郁悶，長此以往會給肝臟造成沉重的負擔。那么，在夏季究竟要如何保護肝臟呢？適量補水注意