保護肝臟的方法是什么
雖說夏季養(yǎng)心為上,但是如果肝氣不足也會導致養(yǎng)心困難,因此要注意夏季養(yǎng)生。中醫(yī)認為,肝臟是我們重要的免疫器官,是人體的“生命塔”,人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現(xiàn)代都市生活壓力大,容易勞累過度、心情不好、郁悶,長此以往會給肝臟造成沉重的負擔。那么,在夏季究竟要如何保護肝臟呢?適量補水注意
雖說夏季養(yǎng)心為上,但是如果肝氣不足也會導致養(yǎng)心困難,因此要注意夏季養(yǎng)生。中醫(yī)認為,肝臟是我們重要的免疫器官,是人體的“生命塔”,人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現(xiàn)代都市生活壓力大,容易勞累過度、心情不好、郁悶,長此以往會給肝臟造成沉重的負擔。那么,在夏季究竟要如何保護肝臟呢?適量補水注意