專家支招：睡前喝溫水能救命，但這么喝才有效！
許多40歲以上的人，血脂、血壓、血糖、動(dòng)脈其中幾個(gè)或一個(gè)指標(biāo)不大健康，容易被心腦血管疾病盯上。對(duì)于這部分人來(lái)說(shuō)，睡前最后一件事不是脫衣上床，而是喝幾口溫開(kāi)水，稀釋血液粘稠度，可以減少心梗、中風(fēng)的發(fā)生幾率。專家表示，包括喝溫水在內(nèi)共有5件事值得大家在睡前做一做，幫助預(yù)防心梗、中風(fēng)。資料
許多40歲以上的人，血脂、血壓、血糖、動(dòng)脈其中幾個(gè)或一個(gè)指標(biāo)不大健康，容易被心腦血管疾病盯上。對(duì)于這部分人來(lái)說(shuō)，睡前最后一件事不是脫衣上床，而是喝幾口溫開(kāi)水，稀釋血液粘稠度，可以減少心梗、中風(fēng)的發(fā)生幾率。專家表示，包括喝溫水在內(nèi)共有5件事值得大家在睡前做一做，幫助預(yù)防心梗、中風(fēng)。資料