看過來，參加核酸檢測的注意事項你知道么？
1月20日，長春市召開第十場新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會。長春市衛健委黨組成員、副主任姜洪波通報長春市疫情情況。在問答環節，被問及“市民參加核酸檢測的注意事項有哪些？”時，姜洪波回答道：我們提醒廣大市民朋友，在您進行核酸檢測前，請您提前做好登記，采樣前30分鐘盡量不喝水及飲料、不吸煙、不喝酒、不咀
長假出行坐車駕車均要做好五點
十一長假即將來臨，很多人都打算自駕游。那么長途駕駛，飲食健康應該怎么兼顧呢？武警廣東省總隊醫院營養科副主任曾晶支招，可從以下五個方面注意：1.注意飲水衛生，清淡飲食。飲用經煮沸的開水或瓶裝水較為安全；少喝酒、少吃肉食，飲食以清淡為主，少喝冰涼飲料，以免加重胃腸負擔。2.不建議吃過咸或者刺激性太強的食