吃過多“垃圾食品”易致孩子睡眠障礙
“碳酸飲料往往含有咖啡因,快餐食品往往含高熱量但缺乏營養,過于頻繁攝入這些食品,睡眠障礙出現幾率也在增加。” 澳大利亞昆士蘭大學健康與康復科學學院研究員、副教授阿薩德·汗說。昆士蘭大學這項研究所使用數據來源于世界衛生組織2009年至2016年的全球校園健康調查。這項調查涵蓋了東南亞、非洲、南美洲和東
“碳酸飲料往往含有咖啡因,快餐食品往往含高熱量但缺乏營養,過于頻繁攝入這些食品,睡眠障礙出現幾率也在增加。” 澳大利亞昆士蘭大學健康與康復科學學院研究員、副教授阿薩德·汗說。昆士蘭大學這項研究所使用數據來源于世界衛生組織2009年至2016年的全球校園健康調查。這項調查涵蓋了東南亞、非洲、南美洲和東
編者按近年來,中國兒童吃快餐的比例和頻率顯著升高,有調查顯示,2008年每月吃1次以上的兒童比例為65%,2015年每周吃5次以上快餐的兒童比例為10.9%。此外,2008年城市兒童含糖飲料日均飲用量為715毫升。專家提醒,兒童長期食用高鹽、高糖和高脂肪的快餐,是誘發超重肥胖的因素之一。目前飲料市場