三款簡單易做的芹菜減肥餐 經(jīng)常吃減肥效果更好
芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調(diào)可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好。今天我們介紹三款簡單易做的芹菜減肥餐。芹菜木耳炒肉絲原料：香芹、木耳、胡蘿卜、豬里脊、鹽、雞精、料酒、糖、醬油、生粉。做法：1.香芹去葉切段，木耳泡發(fā)切絲，胡蘿卜切絲，豬里脊切絲后，用鹽、雞精、糖、料
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想瘦很容易 吃了這些食物必瘦無疑
減肥離不開飲食，吃對了食物那自然瘦得輕松，總在抱怨如何如何瘦不下來的朋友，也許就是在飲食上出現(xiàn)了問題。吃什么最減肥?飛華健康網(wǎng)為你推薦下面這些食物，是冬季減肥最佳食物選擇，也都是常見的健康食物。吃什么最減肥?趕快多準(zhǔn)備這些食物，冬天瘦下來，美美地迎接春天。想瘦很容易吃了這些食物必瘦無疑一、狂吃不胖食