日常養(yǎng)生 2020-06-25 1021 0

許多堅(jiān)果中富含非常豐富的維他命和微量元素，有利于身體和大腦的補(bǔ)充，尤其是在學(xué)習(xí)和工作的人群中，每天可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些堅(jiān)果，刺梨也是，刺梨是一種水果，它在很多產(chǎn)品中都能看到刺梨中的維生素， c含量很高，對于身體來說，想補(bǔ)充這些東西有一定的作用，今天小編就跟大家分享一下，刺梨中都含有哪些對人體有益的成分