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減肥什么時候吃水果是最好的?

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女人喜歡吃水果好像是不需要理由的,大概是因為女人是水做的。而且絕大部分水果熱量低、脂肪含量低、飽腹感強,兼具美容減肥的功效,深受女人的喜愛。再加上其鮮艷的色彩和誘人的芳香,光是看著聞著就是一種美好的享受。特別是對正在減肥的女士來說,水果絕對是必不可少的食物,但是你知道水果減肥的注意事項么?下面就和小

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