芒種：收好6條養生建議清涼度夏
今年的6月6日是芒種，表示仲夏季節正式開始。芒種前后天氣炎熱，濕度增大，體力消耗較大，因此生活上要做出相應的調整。看看專家有哪些建議!防“夏打盹”(補水)當人體大量出汗后，不要馬上喝過量的白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，防止血鉀過分降低，適當補充鉀元素則有利于改善體內鉀、鈉平衡。鉀元素可以從日常飲
涼血止血的中藥有哪些
養生之道網導讀：涼血止血的中藥有哪些？能夠止血的中藥有很多，那么涼血止血的中藥有哪些？下面推薦幾種涼血止血的中藥，一
今年的6月6日是芒種，表示仲夏季節正式開始。芒種前后天氣炎熱，濕度增大，體力消耗較大，因此生活上要做出相應的調整。看看專家有哪些建議!防“夏打盹”(補水)當人體大量出汗后，不要馬上喝過量的白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，防止血鉀過分降低，適當補充鉀元素則有利于改善體內鉀、鈉平衡。鉀元素可以從日常飲
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