健身方法 2014-04-17 1373 0

早餐是一天中最重要的一餐，也是想要瘦身的童鞋們最期待的一餐，如何適時進行飲食調(diào)理?如何保證易消化、營養(yǎng)豐富而適度?小編為您推薦幾款由冬瓜做主料的排除油膩、清胃通腸的湯給你，都是些既不會長胖又方便的美味，在你大吃大喝享受美味的同時，不知不覺就能瘦下來!>>>懶人低卡瘦身早餐，起床馬上吃!荷葉冬瓜飲材料

健身方法 2012-09-18 815 0

秋季的到來，絲絲的寒意確實讓人感受到了秋天的到來，在這樣一個干燥的季節(jié)里，如果每天能喝上一碗冬瓜湯，不僅可以讓人保暖，還能給人飽腹感，關(guān)鍵是喝了冬瓜湯之后，不僅會讓人越來越美，還能不斷掉肉，如此美味的冬瓜瘦身湯，多么讓人心動啊!秋季常喝冬瓜湯美容養(yǎng)顏人消瘦一、冬瓜瘦身湯的減肥原理冬瓜性寒味甘，有潤肺