四季養生 2019-03-03 1920 0

春季養脾胃居首，“多甘少酸”是春天的飲食原則。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出，春季飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。“甘味”食物能滋補脾胃，溫補人體陽氣并促進陽氣生發，而“酸味”性收斂，多吃不利于春