日常養(yǎng)生 2018-10-01 989 0

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族健身吃什么好？如今的上班族都注意身體保養(yǎng)，因此健身變成為一種時(shí)尚。那么，上班族健身吃什么好？接下來小編為大家介紹有關(guān)的知識(shí)。文章目錄一、上班族健身吃什么好二、上班族健身后的禁忌食品三、上班族適合的健身運(yùn)動(dòng)上班族健身吃什么好1、上班族健身前吃什么好1.1、水果和蛋白質(zhì):1個(gè)桔子