中醫養生 2021-07-02 1294 0

養生之道網導讀：中醫認為脾胃健康對于每一個人來說都非常重要，如果脾胃出現問題，那么全身都會覺得非常不舒服，想要健脾養胃就可以使用食療方法。那么，健脾養胃吃什么最好？健脾養胃吃什么最好1、蓮藕中醫認為，蓮藕味甘性涼，能清熱生津，涼血止血，補益十二經脈血氣，平體內陽熱過盛、火旺，熟食蓮藕能補益脾胃、止瀉