菠菜有益于眼睛的健康
人體所接受的90%的信息來自于眼睛，過度用眼會造成眼睛的不適和疲勞，尤其整天坐在電腦前的人，眼睛更容易疲勞。 除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛受傷的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對于預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。美國俄亥
近視人數近4億 危害人們健康
目前，近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。從1985年開始，我國進行了4次全國青少年體質健康調查。結果顯示，最近20年，中國青少年的體質不斷下降，近視發病率逐年上升。 2004年，教育部作了一個《2004年全國學生體質健康監測報告》，在此報告中，我國7至12歲小學生視力不良檢出率為32
家長如何知道寶寶眼睛健康
你知道嗎?人所需要的信息有近90%是通過眼睛獲得的?？墒俏覀儼l現，年輕的爸爸媽媽對寶寶的眼睛健康，遠不如寶寶身體健康的關注。其實，有許多眼病錯過了幼時治療的最佳時機，將給孩子帶來終身遺憾。 問：作為不懂眼科學的家長，如何能知道寶寶的眼睛是否健康? ——寶寶眼睛是否健康，除平時觀察有無明顯眼
用眼一樣也需要節約
節約用水、節約用電、節約時間……類似的教誨，我們從小到大已經聽過很多。大凡需要節約的東西，都因為它是有限的，無度地揮霍終有枯竭的一天。而提倡節約用眼，是因為眼睛也是一種有限的資源，節約用眼有利于讓明眸更健康? 在生長發育期，眼睛看近的時間是有限的 至今，雖然引起近視的原因及其機制尚不十分清