將“兒童友好”刻進城市發展基因
廣東深圳婦兒大廈職業體驗區里，孩子們穿著小小消防員制服排隊澆滅屏幕上的“火苗”；而在模擬海浪區，飛濺的水花與清脆笑聲交織，一旁的工作人員為孩子們講解大自然的奧秘……這座被親切地稱為“萬花筒”的建筑，以其明快的“多巴胺”色系，成為深圳最具童趣色彩的城市地標。 與建筑一同在歲月中煥新的，是城市的治理理念
新方法提升AI預訓練效率和準確性
加拿大滑鐵盧大學研發出一種名為SubTrack++的全新訓練方法，不僅可大幅縮短大語言模型的預訓練時間，更能顯著提升其準確性。這一突破有望降低構建人工智能（AI）工具的成本與環境負擔，讓更多人用上強大、便捷的AI技術。大語言模型是基于深度神經網絡、專注于理解與生成人類自然語言的AI系統。其核心能力源
干咳就吃秋梨膏 靠譜嗎？
目前，正值呼吸系統疾病流行季節，有些人懶得跑醫院，發燒時就自行吃點清熱解毒的藥，咳嗽了就吃點秋梨膏……不過，醫生表示，這種隨意對付著吃藥的做法并不可取，即使是上述常見藥物，也要對癥服用才能起效。不是所有發燒都能吃清熱解毒有人一感冒發燒，就想著吃點清熱解毒類藥物祛“毒火”。對此，中國中醫科學院西苑醫院
皮膚干癢 用硫黃皂洗澡更殺菌？
針對冬季帶來的皮膚干癢問題，有些人認為是皮膚“不干凈”導致的，盲目使用含硫黃的香皂洗澡，認為其成分更健康、有殺菌抑菌的作用。但北京大學第一醫院皮膚性病科主任醫師李航提醒公眾，使用這種堿性過強的香皂洗澡，更容易破壞皮膚屏障。洗澡太頻繁洗掉天然油脂李航介紹，冬天皮膚干癢的主要原因不是“不干凈”，而是氣候
5個小妙招 拯救“干眼打工人”
干眼癥是眼科常見病，我國約3億人受其困擾。了解干眼癥的預防和治療方法，養成良好的用眼習慣，可以有效減少干眼癥的發生。今天，眼科專家針對“干眼打工人”普遍關心的問題，進行權威解答。干眼癥能根治嗎多數干眼癥患者通過合理的治療和護理可以有效控制癥狀。部分有明確病因引起的干眼癥（如某些藥物副作用、眼部手術后
無堂食更要有規范
曹 一作（新華社發）">曹 一作（新華社發）無論是深夜加班后的慰藉，還是雨天宅家時的方便，如今，外賣已深度嵌入人們的日常生活。但許多人也會擔心，自己點的外賣出自一些食材來源不明、衛生環境堪憂的無堂食小店。何為無堂食外賣？主要是指專營外賣的食品經營場所，不設堂食區域，僅保留廚房及操作間，多分布于
煙火氣中的“大智慧”
漫步在上海的街道，隨處可見餐廳熱氣騰騰的景象——豫園各大餐廳人聲鼎沸，好不熱鬧；盛興湯圓每天的餛飩銷量就有400碗至600碗；國際飯店大堂吧的下午茶幾乎日日客滿，蝴蝶酥更是成了“排隊王”；坐落于長樂路的本幫菜小餐廳“云和面館”雖只能容納40多人，但自開業以來，門口從來不乏等座的顧客，最近更要下午三四
誰把時令做成生意
冬意漸濃，圍爐閑坐，燈火可親。有人說，冬天的快樂，一半藏在煙火暖意里，一半盛在季節時令的儀式感中。在社交媒體上，越來越多人講究起時令消費，各類時令菜譜、穿搭換新、季節旅行的分享和種草，正成為新的消費風向。時令消費的興起，是體驗經濟在市場中的投射。體驗經濟是服務經濟的延伸，重視消費行為發生時顧客的心理
含有這種成分的牙膏 用了可能會口腔潰瘍
含有這種成分的牙膏，用了就可能會口腔潰瘍！99%的人不知道近期，有博主在網上分享了自己生活中的一個經歷和教訓——她發現，只要使用含有SLS的牙膏刷幾天牙，她的嘴唇就開始皸裂脫皮，口腔內部也會“脫皮”，喉嚨還會變得很痛。在該帖子的評論區，很多網友也紛紛留言自己有類似的經歷，比如用了含有SLS的牙膏刷牙
冬季兒童呼吸道疾病高發 專家倡導：規范化推進居家治療
冬季的到來，氣溫下降和空氣濕度的變化，流感病毒與肺炎支原體、呼吸道合胞病毒等病原體交織疊加，兒童呼吸道疾病進入高發期。“兒童因為免疫系統還沒有發育成熟，相對脆弱，是各類呼吸道疾病的首要易感人群。”國家兒童醫學中心(上海)、上海兒童醫學中心門急診辦公室主任鄔宇芬教授12日對記者表示，“和往年相比，今年
“京蒙協作”送醫上門 內蒙古東部小城享首都診療服務
“以前總被失眠纏得睡不著，吃飯也沒胃口，經過北京專家診療調理，現在睡眠時間也變長了，吃飯也有了胃口。”12月13日，內蒙古自治區霍林郭勒市，患者潘學芹向記者介紹，經過幾天的治療后，癥狀明顯減輕。12月8日、9日，霍林郭勒市衛生健康委員會與北京市朝陽區預防醫學會聯合開展“京蒙協作”醫療服務活動。11名
力爭2026年全國基本實現政策范圍內分娩個人“無自付”
新華社北京12月13日電（記者彭韻佳）記者12月13日從全國醫療保障工作會議上獲悉，為積極適應人口發展戰略，推動生育保險發展，將根據醫保基金可承受能力，合理提升產前檢查醫療費用保障水平，力爭明年全國基本實現政策范圍內分娩個人“無自付”。目前，吉林、江蘇、山東等7個省份實現政策范圍內住院分娩醫療費用全
鼻竇炎成誤診“重災區” 學會識別不踩“坑”
【健·生活】鼻塞流涕被誤當作感冒久治不愈，頭痛欲裂被誤認為是偏頭疼發作，牙疼不止卻查無牙病根源……這些看似不相干的病例，背后常指向一個被忽視的共同元兇——鼻竇炎。作為一種常見病，它以鼻塞、濃涕、頭痛等為典型癥狀，卻常因癥狀與感冒、偏頭疼等疾病重疊，成為誤診“重災區”。特別是進入冬季，氣溫驟降、空氣干
當心手作玩具甲醛高 中消協發布消費提示
人民網北京12月12日電 （記者郝帥）據中國消費者協會官網消息，近年來，不少年輕消費者喜歡親手制作滴膠擺件、流沙麻將等手作玩具，這一創意潮流豐富了業余生活，也展現出大家的動手熱情。然而，部分消費者投訴中反映在使用UV膠、有機玻璃、色素等原料進行手工制作時，出現了皮膚發癢、喉嚨不適、頭暈等癥狀，這背后
告別手腳冰涼 中醫6款暖身方陪你溫暖過冬
隨著冬季的到來，不少人開始出現手腳冰涼的現象。這種情況在中醫理論中多與“陽氣不足，寒凝血脈”有關。那么，冬季該如何安排飲食，溫暖過冬？湖北省中醫院腦病科主任醫師熊家平在此分享了相關滋補秘訣。
寒冬護“胃”戰 當心“吃出來”的健康危機
中新網貴陽12月11日電 (記者 周燕玲)大雪節氣后，寒潮頻襲，熱騰騰的火鍋、香辣的羊肉湯成為餐桌主角，幾杯小酒下肚，仿佛驅散了周身寒氣。然而，在滿足口腹之欲的同時，你的腸胃和代謝系統可能正在經歷一場悄無聲息的“冬季風暴”。中新網記者近日走訪貴州省人民醫院，消化內科與內分泌內科專家共同提醒：冬季是消
頸椎“壞”了也能換嗎？（醫點就通）
問：不久前，國際奧委會宣布，來自中國的排球教練郎平獲得國際奧委會教練終身成就獎。郎平接受采訪時透露，已經不給自己設立目標，因為已置換髖關節、頸椎，需要時間康復。請問，郎平提到的“頸椎置換”是什么手術？頸椎“壞”了也能換嗎？答：首都醫科大學附屬北京積水潭醫院脊柱外科主任何達郎平指導提到的“頸椎置換”，
咸味的分寸，該如何把握（知食點·五味）
近日，山東省榮成市石島管理區王連街道北橋頭村的一處漁家院落，漁家婦女忙著晾曬各類魚干。這種采用傳統工藝制作的“回水咸魚干”已有上千年歷史，其經自然晾曬后，口感彈韌緊實，鮮味中帶著甘甜。李信君攝（人民視覺）">近日，山東省榮成市石島管理區王連街道北橋頭村的一處漁家院落，漁家婦女忙著晾曬各類魚干。這
再見啦，水銀體溫計（微言）
四川省成都市雙流區四川大學華西醫院空港醫院的急診科護士正在看患者的體溫計。劉 婷攝（人民視覺）"> 四川省成都市雙流區四川大學華西醫院空港醫院的急診科護士正在看患者的體溫計。 劉 婷攝（人民視覺） 你家還有水銀體溫計嗎？近日，一則關于“水銀體溫計血壓計明年起禁產”的消息
養老育幼 “一站”解憂（有所思）
“一老一小”，同在家庭責任鏈條之上，是社會發展中相互關聯的民生關切。老幼共托，打破養老與育幼的服務壁壘，在同一方天地中既養老又托幼，實現從“單點應對”到“系統解決”的思維轉變。從情感維度看，老幼共托回應了眾多家庭普遍存在的照護難題，緩解了“上有老、下有小”的壓力。當老人和孩子在同一空間得到專業
老幼共托，讓照護兩難變兩全（人民眼·“一老一小”）
圖①：老人和孩子攜手走出山東濟寧市任城區南苑街道老幼共托服務中心。董紹進攝圖②：深圳幸福健康集團運營的一家托育園正在開展老幼共融活動。深圳幸福健康集團供圖圖③：在重慶高新區含谷鎮裕安可艾幼兒園，小朋友為共托老人表演節目。本報記者 姜 峰攝"> 圖①：老人和孩子攜手走出山東濟寧市任
流感高發，請收好這份防護指南（服務窗）
當前，正值呼吸道傳染病高發季節，中國疾控中心12月11日公布的監測數據顯示，12月1日—7日，門急診流感病毒檢出陽性率為54.2%。流感處于高流行水平，流感病毒檢測陽性率呈上升趨勢，但上升幅度趨緩。如何區分流感和普通感冒？如何預防和治療流感？如何區分流感和普通感冒“現階段我國檢出的病原體都是常
誠信網購不容惡意“蹭穿”（縱橫）
隨著“7天無理由退換貨”等規則的普及，消費者退換網購商品更便捷，但也有少數人鉆空子，或是將新衣當作旅行拍照的“一次性道具”，或是在重要場合穿著后立即退貨，甚至將穿過數日的衣服原樣寄回。為防止“蹭穿”后退貨，一些商家將衣物吊牌尺寸做大、設計更夸張，有的還在衣服關鍵部位加裝密碼鎖等。“蹭穿”不僅違背了誠
醫藥創新為何需要“價格憑證”（微觀）
前不久，中國藥品價格登記系統正式上線，9家國內外頭部藥企完成首批藥品價格登記。該系統獨立于各省級醫藥采購平臺，將為企業提供權威、規范、透明的市場價格登記查詢服務，是企業構建全球化、多元化價格體系的展示平臺，對醫藥創新發展具有重要意義。近年來，我國醫藥產業創新能力顯著增強，對很多藥企來說，創新藥出海從
中疾控發布2025年12月健康防護提示
人民網北京12月11日電 （記者喬業瓊）據中疾控微信公眾號消息，12月份，我國大部分地區氣溫持續下降，北方地區天氣寒冷，降雪增多；南方濕冷，偶有寒潮南下，提醒大家做好防寒保暖。2025年12月需關注流行性感冒及其他急性呼吸道傳染病、人感染禽流感、諾如病毒腸炎以及一氧化碳中毒。流感和其它急性呼吸道傳染