過節(jié)別忘“護”健康 這些細節(jié)得拿捏
新華社北京1月30日電題：過節(jié)別忘“護”健康 這些細節(jié)得拿捏新華社記者俠克春節(jié)期間，人們紛紛踏上探親訪友、外出旅行、歡聚暢聊的假期旅程。喜慶祥和的氛圍下，呼吸道、腸道等傳染性疾病傳播風(fēng)險也隨之增加。愉快的假期里健康防護意識不能松懈，如何有效防范呼吸道疾病的侵襲？怎樣科學(xué)合理地安排飲食，杜絕“每逢佳節(jié)
過年不能吃藥，不然一整年都要吃藥？
千萬不要輕信這種說法，過年吃藥與否與來年健康沒有必然關(guān)系，而春節(jié)因為作息、飲食短期內(nèi)的變化，不服藥更容易造成危險。很多藥物都需要定期服用以便維持合適的血藥濃度，以更好地控制病情，貿(mào)然擅自停藥可能引起病情反復(fù)。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
伏天落幕暑濕尚在，早睡早起多補水
8月20日出伏，意味著一年中最熱的一段時間過去了，開始向秋天過渡，氣候逐漸干燥，早晚溫差變大。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任醫(yī)師國生提醒，出伏之后白天氣溫仍較高，秋燥既臨暑濕尚在，此時應(yīng)注意滌蕩暑濕、潤燥祛火、調(diào)護脾胃、柔肝養(yǎng)血。科普專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任醫(yī)師 國生北京中醫(yī)
呵護“小心肝”，這些傷肝行為別再做了
肝臟是人體非常重要的器官，參與了蛋白合成、食物和藥物代謝、膽汁分泌等眾多生理功能。在日常生活中，我們不經(jīng)意的一些習(xí)慣，正在悄悄損害著肝臟。比如，我們出于養(yǎng)生目的盲目服用保健品，大量飲酒、不健康飲食等等。今天，醫(yī)生就為我們梳理一下那些傷肝的不良習(xí)慣。這四個因素，讓肝臟很受傷功能良好的肝臟對于保證身體的
老人過年，作息不能亂
編者的話：百節(jié)年為首，祭祖祈福、親朋團圓、飲食娛樂……熱熱鬧鬧過個年是每個人的心愿。可人多事多，老人身心難免受累。為此，我們特邀4個領(lǐng)域的專家，通過細致的生活指導(dǎo)，幫患有慢病的老年朋友健康、快樂地過春節(jié)。關(guān)節(jié)疼，出行“化整為零”中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師 肖文峰走親訪友、團圓聚餐是過年的“熱鬧”
冬季心腦血管疾病高發(fā) 要規(guī)律作息，保持樂觀情緒
冬季心腦血管疾病高發(fā) 要規(guī)律作息，保持樂觀情緒給您提個醒冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，每年的11月到次年2月，因心腦血管疾病就診的患者相對較多。有關(guān)專家提醒，要加強預(yù)防意識，規(guī)律飲食起居，保持樂觀情緒。為何冬季心腦血管疾病多發(fā)？天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院心內(nèi)科主任楊清說，冬季天氣寒冷，血管收縮，人們活動量減