配齊用好AED，讓體育運動更安心
當前，全民健身熱潮涌動，廣大民眾積極投身體育運動。2023年數據顯示，我國經常參加體育鍛煉的人數比例達37.2%，群眾健身意識不斷提高，國民健康水平持續改善。由于每個人身體狀態各有差異，能夠接受的運動強度不同，加之運動環境對人的影響也不盡相同，在運動過程中意外事件時有發生。發生意外并不可怕，如果運動
西班牙戶外口罩令生效
12月24日，戴口罩的人們走過西班牙馬德里一處圣誕集市。根據西班牙內閣會議23日批準的一項法令，從24日開始，6歲以上的人群在戶外必須戴口罩，只有開展個人體育運動時或在田野、海灘等自然環境中且與他人能保持1.5米安全距離的情況除外。新華社記者孟鼎博攝【1】【2】【3】
教育部：不得佩戴N95口罩進行體育運動
人民網北京5月20日電 據教育部官方網站消息，近日，教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室下發意見，指導在常態化疫情防控下的學校體育工作。意見指出，各地要高度重視疫情防控形勢變化，對學校開展體育工作作出綜合研判，紓解學生參加體育活動的迫切心情和急切愿望，圍繞課程內容設置、教學計劃調整、課堂組織變化
預防兒童近視，每天戶外活動1小時
每天加強戶外活動１小時，減少近視，鼓勵青少年兒童多參加戶外活動，尤其是體育鍛煉。這對預防近視或緩解眼部疲勞都有良好效果。據研究顯示，參加戶外活動可以使孩子多看遠處事物，這有助于阻止近視的形成，此外，戶外陽光可使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，從而起到預防近視的效果。打乒乓球、羽毛球