三伏天怎么去除體內(nèi)濕氣 三伏天養(yǎng)生五大要點
俗話說：“動則汗出，熱則汗出。”暑天之際，濕氣與熱氣交融，經(jīng)常會讓人感到悶熱異常，疲乏無力，尤其是在三伏天，天氣不僅炎熱而且潮濕，濕氣重是其顯著的特征。 在中醫(yī)理論中，濕氣被認為是影響人體健康的主要“邪氣”之一，如果不及時排出，可能會引起關(guān)節(jié)痛、食欲不振、甚至心情抑郁等一系列問題。 三伏天怎么去
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