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久坐族快動起來!小心血管被“栓”住

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研究發現,每靜坐一個小時,靜脈血栓形成風險會增加10%;靜坐90分鐘,膝關節的血液循環降低50%……看到這些數據你還敢一直粘在椅子上嗎?每年的10月13日定為“世界血栓日”,以號召世界各地和不同組織團結起來,共同面對血栓這一沉默的殺手。今天,專家就來教大家預防血栓的好辦法。每年近千萬人受血栓困擾如果

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久坐族快動起來小心血管被“栓”住

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研究發現,每靜坐一個小時,靜脈血栓形成風險會增加10%;靜坐90分鐘,膝關節的血液循環降低50%……看到這些數據你還敢一直粘在椅子上嗎?每年的10月13日定為“世界血栓日”,以號召世界各地和不同組織團結起來,共同面對血栓這一沉默的殺手。今天,專家就來教大家預防血栓的好辦法。每年近千萬人

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