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中秋國慶長假作息時間宜張弛有度 健康養生跟隨月亮走

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中秋國慶長假作息宜張弛有度　　養生跟著月亮走國慶節，是全民共歡慶的大節日;中秋節，是象征團圓的傳統佳節。巧合的是，今年這兩個節日同時出現在10月1日這一天。據了解，在21世紀，這種巧合僅出現4次，上一次是2001年，另外兩次是2031年和2077年。在雙節到來之前，很多人早早就做好了假期規劃：和家人

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