健身方法 2013-11-04 845 0

蜂蜜屬于高糖食品。一般情況下高糖食品都容易增肥。而蜂蜜恰恰相反，因為其是低熱量，不但不會引起發胖，還能潤腸通便，護膚美容、提高免疫力、改進睡眠和保肝的作用。也可以起到很好的減肥效果。>>>六種最熱門的快速減肥食譜一周蜂蜜減肥食譜：蜂蜜蘿卜取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，