瘦身果蔬汁的做法-果味榨汁菜譜
美食菜譜 2039 0
1.準(zhǔn)備好食材：蘋果2個(gè)、胡蘿卜1根、檸檬1/2個(gè)、生姜15克清洗干凈；
2.將蘋果去核切小塊，胡蘿卜、生姜和檸檬葉切小塊備用；
3.將切好的果蔬放入原汁機(jī)中；
4.原汁機(jī)選擇硬果蔬模式進(jìn)行榨汁；
5.榨好的果蔬汁放入大杯中；
6.汁渣完全分離，果汁也沒(méi)有氧化。
7.倒入飲品杯飲用哦！
瘦身果蔬汁成品圖
烹飪技巧
1.檸檬的加入主要是防止果蔬汁氧化；
2.生姜的加入是為了提高熱量驅(qū)寒；
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