小s減肥方法大全?最近，參加活動的小s已經恢復了超薄的身材。 小s在采訪中，小s還慷慨地披露了減肥方法。那么，小s減肥方法呢， 下面和神奇養生網小編一起學習吧。
小s減肥方法大全1：把握產后兩個月關鍵時間
小s一度分享過，把握產后2個月時間細心調養，不只是身型變好看，整個人也像是脫胎換骨般，變得更美、更有自信!建議產后在不破壞傷口的情況下，做些溫和的伸展運動，以利于加速體內代謝循環。
小s減肥方法大全2：自我厭惡減肥法
“要么瘦要么養生保健!”、“為什么別人這么瘦，你不行!?”、“你是豬嗎?”這種自我打擊、自我羞辱的減肥方法又叫做自我厭惡減肥法，就是小s開創的，現在非常流行。
小s減肥方法大全3：飲食只吃五分飽
飲食方面，小s一天三餐都會吃，但只會吃5分飽，比如早餐吃半個地瓜搭配咖啡，午餐不特別限制，若遇到淀粉類也會只吃一半，不過最重要的是，“甜食及含糖飲料養生保健不碰”。
小s減肥方法大全4：配備專業健身
運動方面，小s先前就參加了專業運動教練課程，靠著運動塑身以及良好的飲食控管,才能在半年時間內讓她成功從49公斤瘦回42公斤。
小s減肥方法大全5：快走減肥
小s透露，快走減肥一直都比較流行，不僅見效快，而且簡單易行，是最經濟的有氧代謝運動。
小s減肥方法大全6：裸體照鏡減肥法
雖然這個裸體照鏡減肥法令人有點害羞，但是卻是一個小s都大力提倡的方法之一，每天洗澡前花幾分鐘時間站在鏡子前欣賞自己的裸體，你就會發現自己身體不完美的地方，這屬于一種自我揭發，雖然比較另類，不過很有效。
