林志玲豐胸四大秘訣 洗澡后用冷水沖胸為大家?guī)砹似綍r(shí)養(yǎng)生的一些常識，可以學(xué)習(xí)到更多養(yǎng)生的內(nèi)容，幫助大家更好的調(diào)養(yǎng)自己的身體。林志玲豐胸四大秘訣 洗澡后用冷水沖胸專業(yè)的知識內(nèi)容會讓你的生活以及身體越來越好。
林志玲豐胸四大秘訣：
林志玲說：“剛出道的時(shí)候，我的胸部比現(xiàn)在要小很多，胸形也不太完美。在30歲的時(shí)候，忽然很神奇地完成了‘二度發(fā)育’”。“二度發(fā)育”的秘技，林志玲介紹了三點(diǎn)：
一是使用豐胸精油每天按摩，并且在沖涼時(shí)，用冷水沖局部;
二是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);
三是浸浴。進(jìn)而一舉成為美女中的“極品”，成為娛記眼中的臺灣第一美女。
一、豐胸精華+按摩
林志玲喜歡在沐浴之后往胸部涂上豐胸精華，配合專業(yè)嫻熟的按摩手法，一方面可以促進(jìn)精華的吸收，另一方面也是保證胸部血脈活絡(luò)，塑形更保健。而洗澡時(shí)如果是淋浴，會用冷水由胸部下面往上沖，刺激胸部。平時(shí)每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的豐胸運(yùn)動(dòng)，通過牽拉動(dòng)作強(qiáng)化韌帶機(jī)能，讓胸大肌更堅(jiān)挺。
早晚按摩前先使用熱毛巾熱敷雙乳5-10分鐘，然后每個(gè)乳房均勻涂抹豐胸產(chǎn)品，搭配按摩健胸運(yùn)動(dòng)幫助產(chǎn)品吸收。
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部處擴(kuò)，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。
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