2024年07月31日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！
2024年07月31日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、女性壓力大三種心臟病易找上門2、救命藥硝酸甘油用不對真要命3、蚊子頻繁光顧？擺盆驅蚊植物試試4、中藥冰激凌要吃出“健康的味道”5、“家門口”養老幸福感這樣來6、強化系統思維破解居家養老難題7、體育賽事帶旺啤酒市場8、寧夏推進醫療廢物全程監管9、十四部門發布糖尿病防治行動實施方案10、全國縣醫院綜合能力不斷提升四季養
健康新聞
女性壓力大 三種心臟病易找上門
壓力在社會中無處不在，而女性在重壓之下，發生心血管病的風險更高。研究發現，女性發生與壓力密切相關的心血管病主要包括三種，分別是精神應激性心肌缺血、應激性心肌病和自發冠脈夾層。三種心臟病青睞壓力大女性研究發現，女性，尤其是年輕女性，比同齡男性更容易患精神應激性心肌缺血，即重壓之下的心肌缺血。應激性心肌
蚊子頻繁光顧？擺盆驅蚊植物試試
入伏后雨水增多，給蚊子的繁衍提供了溫床。絕大部分人在戶外活動時或睡覺期間都被這種可惡的害蟲騷擾過。雖然無法完全避開蚊子，但總有些巧妙的方法能阻止它們靠近。昆蟲學家發現，以下這些花和草本植物讓蚊子避之不及。香茅蚊子在做決定時會用到它們的嗅覺功能，如在哪里產卵。因此，種植它們不喜歡的氣味的植物是阻止蚊子
救命藥硝酸甘油 用不對真要命
硝酸甘油不僅是突發心梗時的“救命藥”，也是緩解心絞痛的良藥。硝酸甘油可以通過舌下含服的方式迅速發揮作用，起到擴張冠狀動脈、改善心肌細胞缺血和乏氧狀態的作用，從而降低心梗惡化的風險，為患者送醫爭取時間。不過，在使用硝酸甘油時還有以下幾個誤區要盡量避開，否則不僅不能治病，甚至還會加劇心絞痛癥狀，發生心臟
中藥冰激凌要吃出“健康的味道”
近日，上海一家冰激凌店吸引年輕人大排長隊，原因是該店推出多種藥膳冰激凌，例如，薄荷西瓜霜、野菊開心果、煙熏烏梅、竹香茉莉、山楂佛手柑、川貝枇杷膏等，還有東北長白山人參、冬蟲夏草作為加料。有的消費者表示，體會到了“一邊吃冰激凌一邊養生”的快樂，精準貼合年輕人“朋克養生”的真諦。但是也有不少網友表示質疑
“家門口”養老 幸福感這樣來
“我們不在身邊，時常擔心，老人感到孤單怎么辦，萬一摔倒暈倒怎么辦。雇人照護也還是不放心。”居住在北京市豐臺區的李女士向記者道出了對老人居家養老的擔憂。李女士的母親已經80多歲，獨自居住在青海省西寧市，身體還算硬朗，能夠自理，一日三餐也由社區食堂提供。但，母親越來越大的年齡，以及1600多公里的距離，
強化系統思維 破解居家養老難題
【專家學思】 當前，積極應對人口老齡化已經上升為國家戰略。數據顯示，截至2023年年底，我國60歲以上老年人達2.978億人，占總人口比例達21.1%。從國情出發，隨著我國老齡化程度持續加深，發展居家和社區養老服務，不僅是廣大老年人的意愿，也是讓廣大老年人能夠安享幸福晚年的重要舉措。《中共中央關于進
體育賽事帶旺啤酒市場
啤酒配西瓜、燒烤，三五好友，投影大屏……近來，這樣的組合成為不少體育迷看比賽的“標配”。隨著歐洲杯、美洲杯、奧運會等體育賽事密集展開，加上今夏持續高溫，啤酒消費正俏。 “看球肯定少不了啤酒！”從事體育賽事轉播工作的田軍是位老球迷，他說啤酒已經成為自己看球的固定搭檔：困了來一口，提神！進球了來一
全國縣醫院綜合能力不斷提升
本報北京7月29日電 （記者白劍峰）國家衛生健康委日前通報2023年度縣醫院醫療服務能力評估情況。結果顯示，全國縣醫院綜合能力不斷提升，醫療服務和管理能力持續增強。常見病、多發病相關科室設置和診療能力進一步提升。全國縣醫院普遍設置了內科、外科、婦產科、兒科。重癥醫學科、康復醫學科設置率分別提高到8
十四部門發布糖尿病防治行動實施方案
本報北京7月29日電 （記者白劍峰）日前，國家衛生健康委等14個部門聯合制定《健康中國行動—糖尿病防治行動實施方案（2024—2030年）》。該方案要求，到2030年，建立上下聯動、醫防融合的糖尿病防治體系，18歲及以上居民糖尿病知曉率達到60%及以上，2型糖尿病患者基層規范管理服務率達到70%及
寧夏推進醫療廢物全程監管
本報銀川7月29日電 （記者秦瑞杰）近日，記者從寧夏“無廢城市”建設協調推進小組獲悉：寧夏實現醫療廢物產生、貯存、收集、轉運、處置全過程信息化管理。截至目前，已有1711家醫療機構納入寧夏固體危險廢物動態監管系統。 據介紹，寧夏嚴厲打擊不按規定處置醫療廢物、廢水的違法行為，把醫療廢物分類、貯
治理電視“套娃”收費取得階段性成效
本報北京7月29日電 （記者李卓爾）7月29日，國家廣播電視總局聯合中央宣傳部、中央網信辦、工業和信息化部、商務部、文化和旅游部、國家市場監督管理總局、中央廣播電視總臺、中國消費者協會等部門單位，召開治理電視“套娃”收費和操作復雜工作階段性總結部署推進會。會議通報了治理電視“套娃”收費和操作復雜工
2024年07月30日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！
2024年07月30日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、暑假期間，家長應如何引導孩子科學用眼？2、@各位家長這份暑假健康安全提醒請收下3、遺傳疾病診斷速度大幅提升4、早期小型哺乳動物生長慢但壽命長5、“基因魔剪”將B細胞變成抗體工廠6、養老新探索幸福映晚晴7、發展農村養老服務的三個關鍵8、彈幕游戲直播有待進一步規范（建議）9、規范測評短視頻避免誤導消費者（金臺視線）10
暑假期間，家長應如何引導孩子科學用眼？
暑假期間，家長應如何引導孩子科學用眼？暑假期間家長要引導孩子養成良好的生活習慣和科學的用眼方法，這是預防近視最重要的手段。第一，增加戶外活動。青少年戶外活動平均每天應至少保持3小時。第二，減少長時間近距離用眼。暑假期間孩子們有作業需要完成，為了預防近視，近距離用眼要遵循“20-20-20”口訣，即每
@各位家長 這份暑假健康安全提醒請收下
在孩子們享受愉快假期、放松身心的同時，家長和孩子們的健康安全意識可不能“放假”。如何讓孩子們擁有健康安全、充實快樂的暑假？為此，人民網采訪了浙江大學醫學院附屬兒童醫院湖濱院區綜合ICU主任葉盛。
早期小型哺乳動物生長慢但壽命長
據新一期《自然》發表的研究，早期小型哺乳動物的壽命和發育期可能比體重相近的現代哺乳動物更長。現代哺乳動物通常在幼年生長迅速，但成年后就停止生長。與體型較大的哺乳動物相比，成年體型較小的哺乳動物通常發育迅速、成熟更早、壽命更短、產仔更多。哺乳形類（早期哺乳動物及其已滅絕近親）成體體重很小，不到100克
遺傳疾病診斷速度大幅提升
孟德爾遺傳病患者通常要經過6年以上測試才能得到診斷結果。但現在，沙特阿卜杜拉國王科技大學研究人員開發出一種準確而快速的方法，名為NanoRanger，可在幾個小時內對這一類疾病進行基因檢測，從而改變傳統遺傳疾病診斷。研究成果發表在新一期《Med》雜志上。孟德爾遺傳病包括運動系統、神經系統和智力發育障
“基因魔剪”將B細胞變成抗體工廠
美國南加州大學科學家利用“基因魔剪”——CRISPR基因編輯技術，將人體免疫細胞B細胞變成體內的微型監測機器和“抗體工廠”，生產專用抗體來摧毀癌細胞或艾滋病病毒。而且這種方法稍作調整，可以用于生產其他抗體，有望治療阿爾茨海默病、關節炎等疾病。相關論文發表于7月22日出版的《自然·生物醫學工程》雜志。
養老新探索 幸福映晚晴
【深入學習貫徹黨的二十屆三中全會精神·中國式現代化】 每天上午八點，江西省撫州市崇仁縣相山鎮浯漳村新時代文明實踐站志愿者陳筱媛都會準時出現在“幸福之家”居家養老服務中心，拿上食堂大師傅精心準備的早點，為村里行動不便的空巢老人送去熱氣騰騰的早餐。“2023年末，撫州全市常住人口356.26萬人，60歲
發展農村養老服務的三個關鍵
【專家視點】 發展農村養老服務事關中國式現代化進程。黨的二十屆三中全會提出，在發展中保障和改善民生是中國式現代化的重大任務。農業農村現代化是中國式現代化的重要組成部分，不僅要考慮鄉村產業等“硬件”，也要關注公共服務等“軟件”。近日，民政部聯合21個部門出臺《關于加快發展農村養老服務的指導意見》，首次